А можно ли “прошить” мозг пилота как какой-нибудь смартфон? Конечно! В спорте этот процесс называется “тренировка”. Иногда гонщику и инженеру бывает нелегко договориться друг с другом и на помощь им приходит тренер-психолог, работа которого положительно влияет на общие результаты. Профессионалы понимают: только идеальная тренировка приводит к идеалу. Разве есть какой-то смысл в регулярной неправильной практике? Это только“засоряет” голову ошибочными действиями и усложняет прогресс гонщика.
Следует понять - не стоит репетировать одни и те же ошибки. Задача тренировок - использовать разнообразные вариации, вычислить самые удачные и сделать их привычными, а ошибочные и непрактичные “программы” отсеять за ненадобностью. По сути своей, тренировочный процесс является программированием мозга гонщика. Его лучшее время и результат в гонке - это то, что он смог запрограммировать на данный момент.
Есть несколько нетривиальных упражнений, которые могут помочь вам в улучшении качества вашей “программы”:
Читать статьи про тренировки, это, конечно, хорошо. Но чтобы получить еще больше пользы от прочитанного, попытайтесь выполнить упражнения, которые мы для вас подготовили.
В результате вы должны понять и научится тому, что мысли и ум можно сосредоточить точно так же, как и взгляд.
Понравилась статья? Поделись ей с друзьями и ознакомься с другими полезными материалами!
Почему провалы это хорошо?
Рост невозможен без тренировок
Поток